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2025.10.23　急に寒くなってきましたね

21日火曜日あたりから急に寒くなってきたので、冬布団と秋の服に替えました。
突然の寒さでしたが、布団の方は予め冬用を買い換えておいたので間に合って良かったです。
服の方は、昼間の気温上昇や仕事内容によって暑かったりするかと思い、火曜日は夏と同じ服装で出勤したら失敗で、水曜日は長袖を着て出たのですがそれでも寒くて、休日の今日はちゃんと温かい服装で歯医者へ行きました。
寒くなると血行が悪くなって、私のようなリウマチ持ちに限らず50代以降の方は関節痛が出ておられたりして、衣替えを侮るなかれと思う今日この頃です。

おむすびいいね～

ゆらゆら～クマクマ～

仲良しほこほこ

爆睡ヨダレ2秒前

ダッコちゃんクマの定位置

カカイルワンドロ：お題「待ち時間」
幸せが突然押し寄せるとパニクるので
少々待ち時間を下さい

花の様に舞い落ちる貴方へ手を伸ばす

ウミノクン

ハタケクン

捕まえてご覧なさい

2025.10.14　人間ドックに行って来ました

午前中に人間ドックに行って来ました。
今回は、胃カメラが上手いと評判の病院で受けてきました。
口からですので最小限オエオエとはなったものの、検査後の楽さ加減が今までとは全く違い、かなり負担の少ないものでした。
基本の検査はおおよそ無難な結果でしたが（視力はちょっとまずいかも…）、オプションで受けた骨粗鬆症検査は要治療ギリギリで、半年後くらいにかかりつけ医の元での再検査を勧められました。
普段の生活で栄養摂取に加え、日光浴と運動を推奨されました。
実姉がすでに骨粗鬆症で治療を行っているので、お散歩コースなど相談してみようと思います。

重みの幸せ

ナルト、お誕生日おめでとうございます
あなたの人生がすごく愛おしいです

ホウキ頭はクマの巣

カカイルワンドロ：お題「理由」
理由なく突然現れる暗部さんがいるんですが…？(しかも素顔)

そして理由なく去っていく暗部さん…(何やねん)

2025.10.08　敷布団も買い換えました

愛猫はー坊がヘルニアになってから、私は２階から１階へ寝床を移しました。
ベッド代わりのすのこの上に直接敷布団を敷いていたせいか、起床時の腰痛がだんだんと増してきて、眠りも浅くなりました。
今持っているマットレスは柔らかすぎて腰痛に更に良くないので、思い切って固めのマットレスを購入する事にしました。
で、某家具店に行ったら、敷布団でも素材が特殊なポリエステルの、マットレスの上に敷くマットレスのような固めの敷布団があったので、中身も洗えるという利点もあり、それを購入しました。
肌触りが好きではないので、綿のシーツを被せて使っています。
お陰様で腰痛は軽減しました。
ただ、起床時にいちいち全部（すのこまで）畳んで部屋の隅に寄せていたのですが、その作業が思いの外重くて疲れるので、窓際に置いていた本棚を数個２階へ持って上がって場所を空け、そこに常時ベッドとして設置することにしました。
今日はその作業を汗だくだくでやり終えましたので、明日の腰痛がとても心配です。

カンガルーポッケ

抱っこちゃんクマ

カカイルワンドロ：お題「ドラマティック」
先生の何気ない日常こそが
暗部のオレにとってドラマティックの連続…

大事な人

ちんまりカカシさん

湯気のおいしい季節

2025.10.02　暑くない！嬉しい！

ガーゼ地のフェイスタオルを買いました
可愛い柄(*^-^*)

エアコンを切る時間も長くなり、やっと過ごしやすい季節になってきました。
電気代浮くの嬉しい…助かります！！
このつかの間の過ごしやすい気候を、存分に味わいたい私でございます。

そう、こういう時期、そして年齢だからこそ「断捨離」をせねば…と思う今日この頃です。
先月から勝手口兼物置や、脱衣所の棚などチョコチョコやってはおりましたが、まだここに最大の難関、ウォークインクローゼットが控えておる…。
貧乏なので物が溢れていたりはしないのですが、いらないものが多いのは事実。
その中でもダントツなのが、このウォークインクローゼットです。
うーん、めんどくて気が遠くなりそう…。

流し目六代目とクマ

秋のひっつき虫カカシ

飛んで来てくれたの？

カカイルワンドロ：お題「曖昧」
貴方との事、曖昧なまま
死ぬ訳にはいかないねぇ

花を持つ距離の嬉しさよ

どこ行く？

秋来りて、天使と悪魔も、舞い落ちる

しんみり白悪魔カカシ